新しい挑戦！オレンジセオリーフィットネスへの無料体験へ

今年こそは運動を始めたいと心に決めても、なかなか運動習慣が身につかない――。そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？私もその一人。しかし、運動未経験者でも楽しさと成果を手にできると噂されている面白いフィットネスジムを見つけ、ついに無料体験に参加してきました。

その名も「オレンジセオリーフィットネス」。今回はその無料体験で感じたことや魅力をお伝えします。

オレンジセオリーフィットネスの魅力

面白いと言われ、非常に評価が高いオレンジセオリーフィットネスには魅力が多数あります。その中でも５つの魅力を紹介します。

1. 飽きのこないトレーニング
2. 科学的なアプローチ
3. コミュニティと競争要素
4. プロのトレーナーによるサポート
5. 効果的な時間配分

それぞれ詳しく説明します。

1. 飽きのこないトレーニング

専門家により作成され、テストが重ねられたプログラムは365日内容が変わるため、飽きることなく継続できます。また、持久力・筋力・瞬発力といった３つの要素を組み合わせることで、カラダへ常に刺激を与えます。単調なマシントレーニングは飽きてしまいますよね。楽しさが継続には飽きないことも重要。

2. 科学的なアプローチ

専用の心拍数ベースのトレーニングが導入されている点もオレンジセオリーフィットネスの魅力の一環です。心拍数モニターを活用し、個々の体力に合わせた最適な負荷を提供することで、より効果的なトレーニングが期待できます。高い心拍数を維持するとメダルが増えるので、ついつい無理してがんばってしまいます 笑

3. コミュニティと競争の要素

フィットネスは単なる運動だけでなく、仲間とのつながりや競争心も大切な要素。オレンジセオリーフィットネスはグループでのトレーニングに焦点を当て、フレンドリーな競争心を刺激します。一緒に目標に向かって頑張る仲間との結束感が、モチベーションを一層高めます。
リアルタイムで同じフロアのみんなの状況が見えるのでやる気がでます。辛いけどみんながんばってるし、もっとがんばるぞー！ってなります！

4. プロのトレーナーによるサポート

オレンジセオリーフィットネスでは、経験豊富なプロのトレーナーがメンバーをサポート。正しいフォームや効果的なトレーニング方法を指導することで、安全でかつ効果的なトレーニングが提供されます。
いい感じに褒め伸びしてくれるので、気持ちいいですよ！
「〇〇さん、いい感じ、いいよ、いいよー」

5. 効果的な時間配分

忙しい現代社会において、時間効率が重要です。オレンジセオリーフィットネスは、１時間で効果的なトレーニングを提供しています。高強度のトレーニングが効果的に組み込まれており、忙しい生活を送る人たちにもフィットしたプログラムとなっています。

体験の驚きと挑戦

ジムに足を踏み入れた瞬間、異空間に飛び込んだような感覚に興奮が止まりませんでした。オレンジセオリーフィットネスの独自のトレーニングメソッドは、エネルギッシュで楽しいものでした。
初めての不安も開始3分で解消。モニターで今やるメニューのやり方と回数が表示されるのです。初めてでも迷わず楽しくできるのは驚きでした。

心拍を確認することで身体の状態が分かるの本当にいいです。まだ身体がいけそうと分かれば、挑戦もできます。高強度で心拍あげるぞー！追い込むぞー！

メニューはどれもハードで疲れます！ただ運動強度は自分で心拍を見て調整できるので安心してください。
60分終わると疲れるけど楽しい気持ちで満たされている感じです。童心に返って走り回ったような、そんなイメージの疲れです。そして一緒にトレーニングしていた仲間と一体感を感じます。人見知りで社交性ない私でもハイタッチするほどです。

トレーニング後はデータで振り返り

オレンジセオリーフィットネスの魅力の１つにAppがあります。その日のトレーニングがしっかり記録されていつでも確認できます。
似たAppはたくさんありますよね、でもどれも操作性がよくなかったり、物足りないものが多い。オレンジセオリーフィットネスのAppは超良い！！Apple Storeの評価もほぼ満点のクオリティです。

オレンジセオリーフィットネスAppでは、

• その日ごとの心拍ゾーンの情報
• インナーマッスル（部位別筋肉測定）の詳細な結果
• これまでの統計
• 課題バッジ（ミッションクリアのトロフィーみたないもの）
• 次回の予約

ができます。操作性良し、ユーザビリティ良しと文句なし。
トレーニング結果をデジタルで確認するのが好きな私みたいな人には刺さります❗

無料体験を終えて

オレンジセオリーフィットネスとの出会いは、私にとって衝撃でした。これほど文句なしに楽しいジムは初めてです。
コーチ、全てのマシン、メニュー、App、心拍センサーの調和が素晴らしいです。非常に高い水準でまとまっている。まさにiPhoneのような完成度（伝わりづらい？）

入会しました！！

入会の決めては、続けられるか分からない不安がなく、早くまた行きたいという気持ち。「オレンジセオリーフィットネス」の月会費は他のジムよりもかなり高いです。それでも時間効率、モチベ維持、運動がもたらす健康効果を考えれば妥当といえます✨

今年こそは運動を始めたいと思っているけど、なかなかうまく行っていないなら「オレンジセオリーフィットネス」を一度体験して見ることをおすすめします。

きっと運動が楽しいということを思い出せます😊
これからもジムでの経験を通じて、健康で活力ある人生を楽しんでいきたいと思います。

すたてん

ライター

TwitterContact

本業は都内で士業、副業でライターをしています。